10 consejos para prevenir la obesidad La obesidad es un problema muy grave que afecta enormemente a una cantidad elevada de la población. Por este motivo, es importante seguir una serie de consejos que pueden ayudar a prevenir esta complicación: Evitar el...
Rutina de ejercicios para lograr una cintura de avispa La cintura de avispa es uno de los objetivos estéticos principales de gran cantidad de personas, especialmente durante los últimos años. Esto es en gran parte a raíz de que la mayor parte de la grasa que se...
El truco de los 8 vasos de agua al día Si hay algo que la mayoría de las personas sabe, es que el agua es un elemento fundamental en la vida de cualquiera. Además de que es fundamental para evitar algunos problemas como es el caso de la deshidratación, también se...
¿Qué es la retención de líquidos y cómo se produce? La retención de líquidos, también conocida como edema, consiste en el aumento del volumen de los tejidos debido a una acumulación excesiva de los propios líquidos. Las causas por las que ésto se produce son muy...
Adelgazar la cara Lucir un rostro redondo puede no ser muy estético y da una apariencia de tener kilos de más. Lo que motiva a muchos a buscar formas de adelgazar la cara. Entonces ¿Cómo reducir los cachetes sin cirugía? Afortunadamente hoy en día disponemos de...
¿Cómo reducir las caderas anchas? Reducir las caderas anchas puede convertirse en un verdadero dolor de cabeza, ya que aun cuando se hace dieta y ejercicios suele ser muy difícil tratar esa zona. La cirugía estética es una opción buena opción, pero ¿Existen...
